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17 février 2010
publié le 17/02/2010 à 22:10 |
comme je suis nouvelle , je viens seulement de découvrir comment écrire un nouvel article .Il y a deux articles que j'ai mis sous forme de commentaires à mon premier article .
Aujourd'hui je me sens très bien . Je ne suis pas obnubilée par la balance . Je fais beaucoup de relaxation et j'essaie de penser positif surtout quand quelque chose ne va pas .
Bon courage à toutes celles et à tout ceux qui me liront .
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé , une poire , un kiwi et un fromage blanc 0% |
| Déjeuner : | lapin en persillade , chou fleur et un yaourth |
| Goûter ou snack : | compote de pomme sans sucre |
| Dîner : | salade verte , caviar d'aubergine un tranche de pain complet et un yaourth à la grecque |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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