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09/05/2012
publié le 09/05/2012 à 11:06 |
un jour a marqué dune croix rouge pesée ce matin et !!!!!
tour de bidoune ancienne mesure 85 et la 82!!!!
bras 29 et la 27.5!!!!
cuisse 55 et la 54!
et la peséee ::::::: 58.700!!!!!!
alors je ne vous dit pas l'ecart de dingue hier soir je l'oublie et je ferais mon sport pour compencé tout sa c bete car jaurai due ne pas faire l'ecart le sport je laurai kan meme fait et cela ce serai vue encore plus mais bon je vous dit kan meme l'ecart
5 verre de rosée pamplemousse (entre 19h et minuits!)
1 assiette de pates gruyére moutarde ketchup (forcée ont ma tout mit dans mon assiettes le temps que je moccupe des goss et du coups obligé de mangé car je naime pas jettée (non c pas une excuse je deteste jeté la nourriture)
un carré de deux cm sur deux de quiche lorraine
3 brochettes de tomates mozza olives
donc voila.......
donc les 58 .700 l'objectifs c'est de dessendre plus bas et bien sur de ne pas remonté
ensuittes deusiéme objectifs de la semaine tour de cuissous a diminué sérieusement donc je vais me trouvé quelque exercice ciblé sur les cuisses et je vais aussi mettre ma ceinture vibrante sur les cuisses sans délaissé le bidoune 3cm en une semaine je suis fiére quand meme
et je vous rappele que les cm ont été approuvé par une huissier!!!! et que je ne me permetterai pas de mentir
mouak les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oui je nen reviens pas ma soeur non plus ma mere non plus c'est génial c'est comme si javais gagné au lotto!!!!! je suis usper fiére de moi je fait un peu eghocentrique depuis ce matin mais je voie ke je peut le faire donc super contente!!!! lol bisx