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Blog de paquebot
aide blog-
le 4/05/2012 publié le 04/05/2012 à 10:36
recoucou
alors ce matin je n'ai absolument rien avalé enfin je ne peut rien prendre donc voila
ce midi jai bien envie de courgette coppa mozza tomates mais je me dit que c'est un peu beaucoups du a l'apero ce soir donc je pence que je vais me faire des endives braisé (avec 0 matiere grasse je les fait bouillir puis je les fait désséché (pas trops)en ajoutant des epices du citron......)avec un faux filet grillé et en dessert 2 kiwis ainsi qu'un thé je vais voir le nombre de calories !!!!!
et ce soir comme je vous l'ai dit c'est apér donc voila mais je gérre sur les calories je nai pas galéré cest deux dernier jour pour quedal surtout je ne me pése pas au moins je ne pas me dire jai perdue du poid je peut me permettre......
donc voila
(2) commentaires
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oui il vaut mieux ne pas ce pesé tout les jours car cela laisse allez la tentations.. enfin pour ma part!! bisous