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Blog de paquebot
aide blog-
coucou!!!! publié le 02/05/2012 à 09:57
alors aujourdui jai decider de mesurer mes tour de taille de dessous de poitrine de bras de cuisse
point culminant de mon bidoune lol: 85 cm
sous la poitrine 77 cm
bras 29 cm
cuisse 55 cm
donc voila jai lue quil fallaie ce mesurer lorsque lon faisait regime et que cela etait encourageans......
ce matin a la pesée 61kg 500
au petit dej thé vert
biscuit regime
mes deux brule graisse que je perend le matin (je ne sais pas si c mieux le matin ou le soir !!!! dite moi )
jai fait une seance de 40 minutes de gym direct sur direct 8
et appliquer ma creme vichy que japplique matin et soir......
ce matin menage et apres une beauté des mains car jen ai bien besoins!!!!!
arrete de me regarder comme sa barre de toblerone au chocolat blanc je ten prit!!!!
ptit dej:- thévert biscuit regime
repas: - courgette tomates en tajine aux épices (curry-persil-basilic)
- 2oeufs en omelettes
-une granny smith
-une thé vert
gouté: thé vert lu ptit dej une banane (pas bien je sais !!!!!)
soupé: salade d'haricot oeuf tomates mozza light
2 kiwis
2 biscottes un thé vert.....
je ne suis pas trop fiére d'aujourdui demain matin je fille au sport courir bisx !!
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