| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de papillon446
aide blog-
vive le week-end publié le 01/10/2010 à 23:14
Après une journée de travail bien chargée, vive le week-end de repos!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen), Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fruit (aliment moyen) Déjeuner : Légume cuit (aliment moyen), Viande cuite (aliment moyen), Pain, baguette courante, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Compote de fruits divers, allégée, appertisée Goûter ou snack : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pain de mie Dîner : Légume sec, cuit (aliment moyen), Sardine, sauce tomate, appertisée, égouttée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Spécialité laitière type yaourt 0% na Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1467 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
http://www.aujourdhui.com/forum/forum-posts.asp?cat_id=280002&topic_id=140119