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Blog de papillon-rose
aide blog-
1ère journée à 1500 kcal publié le 10/11/2009 à 11:49
Bonjour!!!!
Je ne sais pas chez vous mais chez moi le temps est pourri!!! Pfff ça donne envie de retourner sous la couette! L'hiver commence juste et il me tarde déjà l'été prochain!!!
Bon sinon, ma journée light d'hier... Comment s'est-elle passée???
Ben... elle a été light jusqu'au dessert du soir où j'ai mangé une part de gateau au chocolat
Mais bon, j'ai zapé mon fruit du midi et du soir, j'ai pas pris de yaourt au dîner non plus, et j'ai fait un ptit peu de sport dans la journée! Donc normalement ça devrait compenser!
Aujourd'hui, j'entame à proprement dit l'étape à 1500kcal! Il me tardait!
Sinon, bilan des 2 semaines à 1200 kcal: - 2,1 kg.
Cet été, quand j'ai fait les 2 semaines à 1200, j'ai perdu 2,5kg soit 400g en plus que cette fois ci! Mais j'avais été beaucoup plus rigoureuse et je suivais mon régime à la lettre!
Conclusion: bilan positif!
Et MOTIVEE pour la suite du régime!!!!
(19) commentaires
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