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Bonjour !
Blog de papilllon
aide blog-
7ème jour et toujours motivée.... publié le 10/09/2008 à 08:50
7eme jours et je suis super contente. J'ai perdue 3.2 kg, je n'ai pas faim et je n'ai pas craquée. Je suis impaciente de perdre ma première taille de pantalon ( c'est 5 kg je crois) et d'essayer un pantalon qui est un peu trop petit. Ce qui est bien , c'est que pendant les 4 dernières années où j'ai grossi doucement mais surement (!!!!!), j'ai gardé toutes mes fringues. J'ouvre mon armoire et j'ai un jean taille 38 a coté de celui en 44 !! De quoi ce taper une bonne déprime. Mais si j'arrive a bien perdre, je devrais trouver facilement des vêtements qui me vont. Et puis, au pire, je ferais du shopping !!!!! Dès que je suis au 5 kg perdu, je reprends mes mensurations.(1) commentaires
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Tout ce mange a volonté et a n'importe quelle heure de la journée.
Beaucoup de gens pensent qu'il ne faut manger que des proteines ! mais je crois que ce serais vraiment que ce serais suicidaire pour notre pauvre corp !
En fait, Dukan consiste a faire une phase d'attaque ( 3 ou 5 jours) composée que de proteines pures et d'une phase de proteines et de légumes. Pour ma part, je l'ai commencé avec l'aval de mon médecin.
Bisous à toutes les 2.