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Bonjour !
Blog de pantaniwomen
aide blog-
ma journee du mardi 17 avril publié le 17/04/2012 à 20:31
J'ai fait 1h15 de velo ellectique est j'ai bruler 275 calories
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Flocons d'avoine, cuits à l'eau Déjeuner : Fromage blanc campagne 0% MG/MS nature, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : Tomate farcie Dîner : Salade verte, sans assaisonnement, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Tomate farcie, Saucisson sec, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée Verres d'eau : 10 Calories consommées : 874 kcal mon poids Poids actuel : 58 kg mon activité physique Intitulé du sport : velo elliptique (0) commentaires
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