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Blog de pantaniwomen

aide blog

  		• mes calorie
    publié le 19/04/2012 à 19:31

    yes    j' ai manger que 920 calorie  cest tres biens continuons comme ça

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau
    Déjeuner : Concombre, cru, pulpe, Dinde, viande, rôtie, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Soda au cola, sucré, Haricot vert, cuit, Pain, baguette courante
    Goûter ou snack : Tomate cerise, crue, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette
    Dîner : Concombre, cru, pulpe, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Gratin de légumes, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pain, baguette courante
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 914 kcal
    (0) commentaires

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