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mon repas d'aujourdh'ui
publié le 16/04/2012 à 21:40 |
j 'essai de reduire les calorie 'et en 6h 30 j'ai perdu avec mon cardio 907 calorie
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Déjeuner : | Tomate farcie, Salade verte, sans assaisonnement, Salade verte, sans assaisonnement |
Dîner : | Riz blanc étuvé, cuit, Riz blanc étuvé, cuit, Tomate farcie |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1382 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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