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MA JOURNEE
publié le 12/04/2012 à 21:05 |
AUJOURD'HUI PETITE MARCHE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Déjeuner : | Lasagne à la bolognaise, Aubergine, cuite |
Goûter ou snack : | Biscuit sec petit beurre, Biscuit sec petit beurre |
Dîner : | Salade de pâtes, végétarienne |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 826 kcal |
mon poids | |
Poids actuel : | 59 kg |
mon activité physique | |
Nombre de pas pour hier : | 8125 pas |
Intitulé du sport : | MARCHE RAPIDE - 60 mins |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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