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jeudi
publié le 12/07/2012 à 22:26 |
jeudi 12 juillet
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Biscotte classique |
Déjeuner : | Chou-fleur, surgelé, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée, Poisson pané, congelé, cru, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS |
Goûter ou snack : | Chou-fleur, surgelé |
Dîner : | Quiche lorraine, Salade verte, sans assaisonnement, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, aromatisé, sucrée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1470 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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