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Blog de panacotta

aide blog

  • Je m’appelle panacotta
    publié le 09/12/2009 à 23:27

    Je m’appelle...panacotta, j'ai 30KG à perdre pour me sentir moi et améliorer le côté coeur (cardiaque)

    (11) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 18/01/2011 à 08:08
    Bonjour panacotta

    Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com

    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • panacotta 
    publié le 05/06/2010 à 13:54
    c'est super intéressant de se parler à soi-même!!!! on est toujours d'accord !!
    mais j'arrête de radoter , **
    Considérez ce blog comme complètement inutile
  • panacotta 
    publié le 24/03/2010 à 23:39
    suite, je souffre de "troubles bipolaires", mais j'ai de la chance de ne pas avoir faim mais il est difficile maintenant de savoir ce que dois manger pour éviter et le constipation et lepoids
    Bonne nuit tout le monde bisous
  • panacotta 
    publié le 24/03/2010 à 23:22
    d&déception , mon message c'est effacé, excuser les fautes, mes doigts n'obéissent pas à mon cerveau, je reprends à nouveau beaucoup^de médicaments, qui ont tendances à faire grossir, et j'étais ravie , j'avais perdu 14kg? donnez moi des conseils pour éviter au maximum la reprise de poids!

  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 01/02/2010 à 02:50
    Bonjour,
    Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !

    Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !

    Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
    Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
    Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
    Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.

    D'ici là, prenez bien soin de vous !
    L'équipe d'aujourdhui.com
  • panacotta 
    publié le 06/01/2010 à 23:32
    je voulais rajouter une suggestion : faites des menus saisonnier car trop difficile de trouver certains produits!
  • panacotta 
    publié le 06/01/2010 à 23:31
    meilleur voeux à tout le monde!
    perdu 8 kg: il m'en reste encore pas mal! je dois me remotiver et ne pas céder à manger sans faim des choses ue je n'aime pas particulièrement! ce n'est même pas de la gourmandise!
  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour panacotta,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • panacotta 
    publié le 13/12/2009 à 21:57
    bonsoir Cécile, je n'ai pas voulu me lancer dans le régime Ducan car même si l'hyperprotéiné est efficace sur le moment, je crois qu'à long terme je ne pouurais pas stabiliser.. j'ai fait du yoyo pendant plusieurs années là je recherche une nouvelle hygiène alimentaire pour que ce soit durable. J'ai commencé il ya un mois avec JM COHEN , je viens voir si je peux glaner ici d'autres conseils.. j'ai déjà perdu 4, 5 kg encore très loin des 30!
    Allez courage à nous!! la période fête n'est pas très favorable mais le besoin d'un mieux être est là!
    Bonne soirée
    Ninetta
  • aziliz56 
    publié le 11/12/2009 à 12:24
    salut

    je suis dans le meme cas que toi , enfin j'ai 36 kg a perdre !!!
    j'ai commence le regime du dr ducan mardi dernier donc si les resultats ne sont pas la ce week end , je commence avec vous toutes lundi !!
    un peu de courage et tout ira bien

    bon week end
    cécile

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