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Bonjour !
Blog de pamplemousse29
aide blog-
un peu déçu de moi publié le 03/08/2011 à 23:26
ce soir j'ai fais un écart et je suis tres déçu, j'ai une boule au ventre comme si j'avais échouer
j'ai manger un petit fromage+ une pêche melban en yaourt+ 1 cornet de glace
je vous écrit tout ça car vous êtes si gentille avec moi et votre soutien est tres important
je veux pas passez pour une pleurnicheuse, mais c'est vrai que perdre le controle c'est pas toujours évident
demain je remet les pendule a l'heure et je souhaite que ça marche
je vous embrasse et vous souhaite une belle nuit
(3) commentaires
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Et tu vas te reprendre en mains ;et ce petit ecart tu vas vite l oublier
Comme dis Midemers ne baisse pas les bras
Etlaisse ce derapage derriere toi et rebondis ok
Et tu verras sur ta balance l aiguille descendre et tu vas reprendre confiance en toi
Allez tu as le droit de dire cela Nous n avons pas a te juger simplement a t aider par nos messages
allez courage
TES AMIES
Il vaut mieux cela que d'être frustrée et puis fais-toi un peu plaisir, tu verras que ça marchera pour toi à condition de manger très léger le lendemain!!! Régime rime avec plaisir.
Reste motivée et dis-toi bien, que tu vas y arrriver!!!
Grosses bises
Tu n'as pas echoué, tu n'est pas en examen, tu es en train de réapprendre à bien t'alimenter.
Tu ne fais pas une course avec personne donc prends ton temps pour pouvoir découvrir les éléments déclancher qui te fait craquer.
Essais de les gérer ou de les accepter et si tu craque tu craque et après tu mets cela derrière toi et tu continue.
Ne baisse pas les bras et surtout le pire est d'être décu de toi.
Bonne journée