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je suis contente
publié le 01/08/2011 à 22:19 |
1er août : 1er jour de régime réussi
je suis allez a la plage aujourd'hui et mon fiancé et moi nous avons été a la cafeteria pour lui ça a été frite et pour moi poisson vapeur chou fleur ( j'étais bien contente de ne pas avoir craqué)
puis nous avons marché vers la plage (3km environ),d'ailleurs j'ai attrapé de joli coup de soleil
enfin nous avons pris un verre en terrasse (perrier pour moi)
ce fut une trés agréable journée
en rentrant je me suis arrêté en grande surface pour acheter des yaourts allégé et du jambon dégraissé
voila petit aperçu de ma journée et de mon premier pas dans le regime
un pas et un pas feront bientôt une grande enjambée
je vous souhaite une douce nuit
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bollywood
publié le 04/08/2011 à 15:45
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| bonjour, Félicitation, le plus dur c'est le premier jour bientot tu auras tes premiers resultats et tu seras encore plus motivée!!! continu!!! bisous | |
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starwars79
publié le 04/08/2011 à 15:34
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| bravos, continue comme ce et tu atteindra tes objectifs | |
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futune
publié le 02/08/2011 à 10:09
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| bravo , hier moi c est a un repas fast food que j ai resisté, c est dire que je connais l effort que tu as fait et combien tu peux en etre fiere.bonne semaine, bizz | |
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Marissa02
publié le 01/08/2011 à 23:15
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| Super ta journée et tu n'as pas craqué ! C'est génial continues ainsi ! Bonne nuit !!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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