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fatigué
publié le 22/08/2011 à 22:22 |
depuis maintenant plus de 5 ans je me bat tout les jours pour réussir mon régime.
Je tiens quelques jours puis je craque ou parfois même je n'arrive pas du tout à le faire comme c'est le cas maintenant
tout cela pour dire que mon rapport à la nourriture est complètement fossé, manger rime avec culpabilité
il faut sans cesse que je me surveille, que j'évite ces saleté de crises de boulimie, j'ai l'impression que ma volonté s'en va et que je suis une marionette
tout les jours de bonnes résolutions et tout les jours des déceptions
mais malgré tout je vais encore essayer, me battre pour peut être un jours m'en sortir et être contente de moi
je vous fais de gros bisous et passez une belle nuit
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je connais parfaitement ce sentiment que tu éprouves! Les crises de boulimies, vouloir se remplir à tout prix (parfois même jusqu'au vomissement), manger mais sans plaisir avec juste la culpabilité comme seule compagnie... Le jour où j'en ai parlé à mes proches (mon papa, mon frère, ma maman) en expliquant tout, en racontant tout, en oubliant ma honte l'espace d'une discussion et bien tout est allé mieux! Pas en 24h, ça a pris quelques mois mais maintenant ça va beaucoup mieux et j'ai un rapport beaucoup plus sain avec la nourriture! Le déclic s'est fait, enfin! ;-)
Bien sûr ce n'est pas toujours nickel, et mon lien avec la nourriture sera toujours fragile mais je pense qu'un gros bout est passé et ça fait du bien!!!
En tout cas, quand ça va pas, nous on est là oki??
Je te fais plein de gros bisouuus et j'espère que ça va aller mieux (mais il faut être patiente et pas vouloir perdre 10kg en 4 mois,!)
Et je t'envoie plein de sourires: =)) =) =)) =) =)) =) =) =)) =) =)) =) =)) =) =)) =) =))
j ai decider de tournée une page de ma vie mais je n arrive pas a controler mes crises de paniques mes angoisses et je me remplie car c est bien de ca qu il s agit remplir la place laisser par les absents......
courage et je pense sincerement (meme si je suis la premiere qui ai bcp de mal a le faire) que parler, EN parler, est le premier pas vers un nouveau et vrai depart
bisous
aller aller aller on se reprend .
affectueusement