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Blog de pamplemousse29

aide blog

  • fatigué
    publié le 22/08/2011 à 22:22

    depuis maintenant plus de 5 ans je me bat tout les jours pour réussir mon régime.

    Je tiens quelques jours puis je craque ou parfois même je n'arrive pas du tout à le faire comme c'est le cas maintenant

    tout cela pour dire que mon rapport à la nourriture est complètement fossé, manger rime avec culpabilité

    il faut sans cesse que je me surveille, que j'évite ces saleté de crises de boulimie, j'ai l'impression que ma volonté s'en va et que je suis une marionette

    tout les jours de bonnes résolutions et tout les jours des déceptions

    mais malgré tout je vais encore essayer, me battre pour peut être un jours m'en sortir et être contente de moi

    je vous fais de gros bisous et passez une belle nuit

    (4) commentaires



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  • chachan 
    publié le 23/08/2011 à 02:18
    Coucou ma belle,

    Je connais parfaitement ce sentiment que tu éprouves! Les crises de boulimies, vouloir se remplir à tout prix (parfois même jusqu'au vomissement), manger mais sans plaisir avec juste la culpabilité comme seule compagnie... Le jour où j'en ai parlé à mes proches (mon papa, mon frère, ma maman) en expliquant tout, en racontant tout, en oubliant ma honte l'espace d'une discussion et bien tout est allé mieux! Pas en 24h, ça a pris quelques mois mais maintenant ça va beaucoup mieux et j'ai un rapport beaucoup plus sain avec la nourriture! Le déclic s'est fait, enfin! ;-)
    Bien sûr ce n'est pas toujours nickel, et mon lien avec la nourriture sera toujours fragile mais je pense qu'un gros bout est passé et ça fait du bien!!!
    En tout cas, quand ça va pas, nous on est là oki??
    Je te fais plein de gros bisouuus et j'espère que ça va aller mieux (mais il faut être patiente et pas vouloir perdre 10kg en 4 mois,!)
    Et je t'envoie plein de sourires: =)) =) =)) =) =)) =) =) =)) =) =)) =) =)) =) =)) =) =))
  • Marissa02 
    publié le 23/08/2011 à 00:10
    Fixes toi des objectifs au quotidien puis par semaine ! J'ai vu qu'il y avait quelques personnes qui prévoit ce qu'elles mangent dès le matin ! Peut être pourrais tu faire ça pour éviter les excès ou autres?
  • didouchou 
    publié le 22/08/2011 à 23:06
    je connais ce sentiment meme ce besoin d effacer les difficultés en mangeant.......
    j ai decider de tournée une page de ma vie mais je n arrive pas a controler mes crises de paniques mes angoisses et je me remplie car c est bien de ca qu il s agit remplir la place laisser par les absents......
    courage et je pense sincerement (meme si je suis la premiere qui ai bcp de mal a le faire) que parler, EN parler, est le premier pas vers un nouveau et vrai depart
    bisous
  • ROZY 
    publié le 22/08/2011 à 22:44
    Tu n'es pas seule je vie ça de la même manière moi qui suis si tenace pour tout face a l'alimentation c'est un combat de titan et vous n'étiez pas là ... tu vois ce soir je me mes sur l'ordi comme ci ma vie en dépendait. je suis seule sur les ondes nostalgies et j'ai envie de manger , je n'ai pas faim.....mais juste envie de combler un besoin gigantesque d'AMOUR. Mon père me manque , ma grande soeur me manque; mon chéri est loin .....
    aller aller aller on se reprend .
    affectueusement

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