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Bonjour !
Blog de pamplemousse29
aide blog-
pas de volonté publié le 24/07/2011 à 18:52
je suis partie de 100kg il y a 2 mois et aujourd'hui je pese 96.5kg
c'est une petite perte en 2 mois, je suis déçu
comme d'habitude je commence bien puis je me laisse aller
je n'ai pas beaucoup de volonté
je voulais arriver a 90kg au mois d'aout c'est rapé
ce matin je me suis changé 5 fois car tout me boudiner
bref moral dans les chaussettes
car si je veux maigrir c'est pour moi et en plus pour prouver a certaine personnes que j'en suis capable, alors j'ai la rage de pas y arriver
bisous a vous
(3) commentaires
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Donc à toi de trouver le bon moment et surtout les bonnes méthodes. Tu sais, rien que de te forcer à appliquer les bases, ça fonctionne vraiment au début pour perdre du poids : 5 fruits et légumes par jour, au moins 1,5l et demi d'eau par jour, et bouger le plus possible. Je t'assure que c'est déjà très positif de commencer par ça.
Si tu as besoin de tuyaux n'hésites pas à venir me voir. Gros bisous et bon courage !