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bon lundi + ajout de pensee positives
publié le 30/05/2011 à 21:22 |
salut les filles
j'ai passe une super fete des mamans ma grande la maman de ma princesse m'a offert deux beau bouquet de fleurs
la deuxieme
une lampe diffuseur d'huile essentielle
la derniere sam
m'a offert
un beau pot de fleur et un beau collier
ce sont des merveilles mes filles
autrement un lundi bien passe matin psy ou nous avons discute de mes pulsions et m'a dit que je ne devais pas faire regime strict c'est a dire mager de tout mais sans se resservir et bien sure si je mange des feculent pas de pain tout de meme et surtout se faire plaisir de temps en temps
alors defi pour moi ne pas se resservir et manger lentement
En ce mois de Mai 2011 :
Je suis fière de moi car je commence a vaincre mes angoisses .
Je suis contente car j’ai une famille en or
Je suis satisfaite de moi car je suis toujours prete a aider mon prochain
et je suis reconnaissante à la vie car je suis en bonne sante ainsi que toute ma famille
Et pour le mois de juin 2011 :
Je vais être fière de moi car je vais vaincre mes pulsion de manger
Je vais être contente car je vais reussir a les vaincre
Je vais être satistaite de moi car un peu de poids je vais perdre
Je serai reconnaissante à la vie car je serai heureuse et en bonne sante
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est bien d'avoir passé une bonne journée comme ça.
Le moral est bon pur la semaine alors.
Aujourd'hui mardi je suis partie de bon heure avec les chiens, une bonne ballade dont 40 mn de marche.
Plus tard à la mer avec le boudin rose fuo qui n'est pas assorti à mon maillot !!!
Il me permet de faire plein d'exercices avec mes petites jambes !
Je n'ai pas dit fine !!! petite !!!
Bisous