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1er jour lundi
publié le 11/04/2011 à 21:23 |
ca y est j ai repris mon regime aujourd'hui aucune faille
meme pas goute a 16h de plus ma psy va m'aider car mes problemes alimentaire seraient psychologique alors pour l'instant je suis motivee
cote defi paquerette
aujourd'hui 10380 pas et 1/2 heure de velo elliptique pas le temps plus
donc 1pt
slogan val
avec ta potion magique qu'est ta motivation c'est sure le marathon tu le gagne normalement 3pt
en ce qui concerne le dodo a 22h 30 je verrai a suivre demain je le dirai pas sure normalement je me couche a 11h mais je mets la tele jusque je sois fatiguee ca vient vite mais quand meme
aujourd'hui matin menage apres midi psy et apres repassage et ce soir sport
et en plus un nouvel habitant a la maison frisquette un cochon d'inde de 4 moi adorable et tout calin je l'adore deja
que du positif et mon mari ca va doucement un peu mieux tous les jours
bonne soiree a toutes
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bsxbsx tt plein et merci