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Blog de pamela57

aide blog

  • mes defis du jours
    publié le 30/03/2011 à 22:17

    aujourd'hui cool la pluie mais ca va quand meme il en faut un peu

    ce matin boulot

    apres midi repassage

    ensuite 1h de marche

    et 1h30 de gym ce soir step renforcement musculaire

    autrement je vais bien pas pu me prendre en photo je ne pouvais pas me faire belle alors que j'allais a la gym apres avec la sueur tout coule

    mais je peux dire ce que j'aime en moi mes yeux ma poitrine et mes levres c'est deja ca

    et cote alimentation

    jus de fruit matin midi tomate

    16h jus de fruit soir haricot vert compote et voila encore un defi

    alors j'attends un autre a nous les paquerettes

    (6) commentaires



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  • centifolia44 
    publié le 31/03/2011 à 20:53
    me revoila, du nouveau dans les defi ..je l'explique dans mon nouvel article ;) bizouille
  • centifolia44 
    publié le 31/03/2011 à 20:01
    coucou toi
    ca va petite paquerette???ta journée c'est bien passé ??
    un ti mot d'encouragement !!!courage!!! bizouille
  • orionne 
    publié le 31/03/2011 à 18:20
    Bravo ,
    Je ne suis pas dans ton équipe, mais ça me fait tellement de bien de te savoir de nouveau active, que j'ai le coeur en joie !
    Que de belles photos tu mets. ça sent le printemps !
    Gros bisous Pam.

  • ck2610 
    publié le 31/03/2011 à 13:17
    Coucou, je vois que tu as la pêche c'est super,on sent que tu progresses.
    Passe une bonne journee!
  • centifolia44 
    publié le 30/03/2011 à 23:15
    moi ca va etre demain le sport plus intense normalement :)
    je verrais bien demain le defi en tout cas c'est cool pour ta motivation on va gagner mdr :) les paquerettes sont en tete!! ;) je ne saispas si c'est le cas mais je sais qu'on y arrivera!!
    bonne soirée bizouille
  • centifolia44 
    publié le 30/03/2011 à 22:30
    coucou petite paquerette!!
    eh bien quel journée!!!bravoo pour ta motivation c'est super !!! et ui tu as raison malgres nos rondeurs ca n'empeche pas qu'on soit jolie :)
    alors notre slogan ca donne quoi pour les paquerettes du coup?
    bonne soirée a toi bizouille

    courage!!

    1.2.3 on y arrivera!!!

    wouééé vives les paquerettes!!

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