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Blog de pamela57

aide blog

  • bisou
    publié le 26/01/2011 à 20:20

    salut les filles

    aujourd'hui une bonne journee de passee tout d'abord ce matin boulot et cet apres midi reunio tuperware avec de beaux cadeaux j ai des amies geniales

    on a fait des nems pas mal en plus

    a partir de demain sport chaque jour pour me rechauffer les muscles et mercredi prochain reprise de sport a la salle la j'ai peur de pas etre a ala hauteur car rouillee alors des demain on derouille

    bonne nuit les filles a plus

    (4) commentaires



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  • celine92 
    publié le 27/01/2011 à 19:13
    Non non je ne prends pas de cortisone.........Je te souhaite une bonne soirée,bisous.
    P.S.Je préfère ne pas m'étaler sur mon traitement j'espère que tu comprends..........
  • orionne 
    publié le 27/01/2011 à 19:10
    Bonsoir Pam, un peu de velo elliptique te fera faire d'autres mouvements que ceux que tu fais au travail et fera travailler d'autres mucles.
    Apres une bonne douche et là tu te sentira prete pour une soiree relax !
    Bonne nuit, gros bisous.
  • orionne 
    publié le 27/01/2011 à 13:16
    pam, tu n'as pas a te comparait a un modele, c'est de toi qu'il s'agit et tu vas a ton rythme, c'est tou.
    C'est bien tu commence doucement mais surtout fais des exercices dans la duree, doucement et un peu plus longtemps, tout simplement.

    Je te fais des gros bisous mon amie.
  • ck2610 
    publié le 26/01/2011 à 22:23
    bonne aprem au refuge,j'adore les tuperware,tu aurais du m'inviter.
    Bises et bonne nuit

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