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Accueil   >  espaces  >  pamela57  >  une journee bien remplie

Blog de pamela57

aide blog

  		• une journee bien remplie
    publié le 08/01/2008 à 19:42


    le matin travail jusqua midi et 14h30 retravail jusqu'a 16h30 un peu de repos et ensuite repas a faire et maintenant ouf


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : paim + beurre allege yaourt un jus de fruit
    Déjeuner : tomates steak pates yaourt clementines
    Goûter ou snack : 1 pommme
    Dîner : viande +brocolis fromage clementines
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • bibiche54320 
    publié le 08/01/2008 à 21:37
    C'est bon de souffler après l'effort !!! Mais ca occupe et pendant ce temps on ne grignote pas !! haha !!
    Ma journée fut super aussi !! Et ce soir je suis creuvée !!! Alors de gros bisous ma puce !! Bonne nuit !! Marie
  • misspop16 
    publié le 08/01/2008 à 21:13
    hello bonne nuit ma douce kiss
  • kina42 
    publié le 08/01/2008 à 21:02
    kikoo!! ma journée n'était pas mal non plus !! j'ai rechargée les batteries et le moral est au beau fixe !! donc tout va bien !! bonne soirée repose toi bien bises

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