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Blog de pamela57

aide blog

  • bisou du soir
    publié le 18/08/2010 à 22:46

    EGYPTE

    bonne soiree

    salut les filles aujourd'hui pas travaille demain par contre et vendredi je bosse la journee

    alors ce matin menage et cet apres midi tele et sport

    ce soir sortie au snak kebab et ce soir bu le cafe avec une amie devant esprit criminel

    EGYPTE

    bonne nuit a toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : cafe pain yaourt
    Déjeuner : celeri rave semoule cuisinee avec tomate et steak haricot vert yaourt nectarine
    Goûter ou snack : 1 craquote yaourt
    Dîner : kebab
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • oriannetrezeguet 
    publié le 19/08/2010 à 11:20
    pour ta question sur la pizza, tu peux en prendre 1/4 avec une salade composée sans mettre ton régime en péril:)
    bonne journée
  • SCARLATINE 
    publié le 19/08/2010 à 10:16
    coucou Pam ,
    Sympathique journée , c est important de blablater avec les copines lol
    En revanche méfie to du kébab , c est grassouille .
    bisous et bonne journée Nath ;)
  • ck2610 
    publié le 18/08/2010 à 23:12
    coucou Pam, as tu dejà essayé le régime Dukan?J'ai un collegue de travail qui a perdu 50kilos grace à Dukan mais depuis il suit toujours une journée par semaine.Cela me tente mais peur de faire yoyo.
    Sinon demain libre dois passer exam mamo echo, j'ai une boule cotés sein droit.
    Bisous

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