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Blog de pamela57

aide blog

  • desastre
    publié le 15/03/2010 à 17:06

    princesse

    pourquoi ce titre parce que mis a part ma famille ou la tout va bien aussi bien ma puce que mes enfants mais cote regime ca va pas bien du tout j essais de me remotiver et chaque jour un ecart pourtant au lever tout va bien et ensuite a partir de 16h badoboom  les resolution s envole alors si vous avez une astuce je suis prenante il y a des fois je me demande meme si j'ai encore envie mais sure je ne veux pas reprendre mon poids j ai deja assez repris alors mince

    enfant

    cote positif ma fille m'a achete de bon sveltes qui donne envie peut etre reussirai je a ne plus me jeter sur le fromage et mange ces yaourt a la place

    fee

    ca faisait lmongtemps que je n'avais pas eu de pulsion alimentaire pourtant je vais bien moral est la je rempli toujours mes journees

    fee

    mais des que j'arrete crack je vais pas tout de meme devanir un robot qui travaille sans arret pour ne pas devorer bizz je pense a vous et j espere que je ne vous gave pas trop

    fee

    (4) commentaires



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  • ck2610 
    publié le 18/03/2010 à 23:11
    Coucou,c'est vrai moi aussi j'ai ce genre de fringale aprés 16h,j'en ai marre d'être obèse des jambes....Là je m'apitoie sur moi
    bises
  • talette 
    publié le 16/03/2010 à 12:28
    ta copine orione nous donne un bon conseil, faut le faire. cela ne coute rien, et je suis comme toi, vaut meiux que je sois au boulot , surtout actuellement, je compense par la nouriture tellment le stress est là, grrrr
    mais c vrai que c dur, le beau temps arrive et espérons que tout va aller mieux côté régime. bon courage et la volonté tu l'as, je le sais, tu es pleine d'énergie, donc je sais que tu vas te reprendre, tu es ttrop belle comme cela, je te donne le courage de continuer, pense à ta famille, le bonhier que tu as d'avoir ta princesse d'amour , que du positif ok
    mille bisous et à+++++
  • caligny 
    publié le 15/03/2010 à 21:33
    Bonsoir Christine , allons reprends toi cocotte !!!
    Tu avais si bien perdu , il faut te remotiver , pense à l'été , aux vacances !!!
    Je pense que ça ira mieux dès que le printemps se sera bien installé !!!
    Courage !!!
    Bonne soirée et grosses bises !
    Edith
  • orionne 
    publié le 15/03/2010 à 17:40
    Je te remercie pour ton message, je recommence à venir. J'ai une astuce simple, il suffit que tu accompagne tes trois repas de céréales complètes pain, bourgoul, haricots secs, riz complet, Pas beaucoup tu mets environ 150 g par jour à la place des autre féculents, car les féculents rapide donne faim, j'ai testé. Si tu as de l'agar agar, fais toi du lait demi écrémé mélangé à du lait écrémé ajoute de la vanille du stévia et fais toi un flan tout simple tu mets le lait , la vanille , le stévia, à ébullition tu ajoute l'agar agar et tu fais bouillir deux minutes avant de laisser refroidir. Mange du fromage blanc allégé auquel tu as ajouter des fines herbes du sel et un peu de poivre avec un petit morceau de pain complet. Bon j'en ai d'autre mais je ne connais pas tes gout !!! Bisous, Muriel.

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