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Marraine
Blog de pamela57
aide blog-
bonne soiree publié le 28/06/2009 à 21:21
bonne soiree !!
bisou les filles un petit blog en passant pour vous dire que tout va bien j'ai fais de la farniente au verger chaise longue bouquin musique et verdure en plus du soleil que demander de mieux
je vous envoie de gros calin .
ce soir je vais faire du velo elliptique et une bonne douche pour terminer ma journee un peu d'action dans la journee ca fait du bien
recevez cette nuee de bonne ondes positives !!!
recette ce soir
Cancoilotte et Viande des Grisons 3,5Pt/pers
Pour 4 personnes
Préparation : 10 min.
Cuisson : 1 h 45’
4 grosses pommes de terre
120gr de cancoilotte à 5%
200gr de viande des grisons
8 cornichons
sel, poivre
Préchauffer le four à Th.6 (200°). Laver puis sécher les pommes de terre. Les inciser sur la longueur et saler. Les envelopper ds du papier aluminium. Les placer ds le four et cuire 1H 40’ environ. Vérifier le cuisson en enfonçant une brochette. Ouvrir le papier aluminium, fendre les pommes de terre sur la longueur, poivrer et déposer le fromage. Refermer le papier et enfourner à nouveau 1 à 2 min. pour faire fondre le fromage. Servir les pommes de terre, entourées de la viande des grisons et des cornichons.
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette de pain, Beurre allégé 15% MG , Yaourt (0% MG), Jus d'orange Déjeuner : Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Salade verte, Pâte (ordinaires cuites) , Pomme , Porc (côte) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Baguette de pain, Fromage allegé (sveltesse ), Fromage Bridelight extra léger 5%, Porc (côte) , Rataouille Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1640 kcal (6) commentaires
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pas de ferniente quand je vais au jardin!!! 2 heures ce matin à sarcler, enlever les mauvaises herbes. J'ai bien transpiré et bronzé en prime, car je n'avais pas oublier de mettre ma petite crème solaire...lol. Je suis fière de moi, car d'habitude mon voisin (le papi) fait beaucoup à ma place et là il n'était pas libre alors j'ai bossé toute seule et si mon jardin est tout beau, c'est en grande partie grâce à moi. En plus, cela m'a fait perdre des calories, et ça j'en avais vraiment besoin !!
J'espère que Sam n'était pas trop stréssée pour son exam et que tout s'est bien passé.
Gros bisous bon lundi
Lydie
Merci pour cette recette !!!
Edith
Bisous.