bisou les filles deja tout d'abord j espere que vous allez bien moi ca va cool

alors hier j'ai repris ma gym ca fait du bien et notre decision le prof de ma fille et moi c'est le passage en terminal maintenant ca ira

je vous souhaite une bonne apres midi

Il faut profiter du moment présent dans notre vie.
Car ce moment ne reviendra pas.
L'avenir sera meilleur ou pire.
Mais maintenant vous êtes là.
   
Voyez où vous êtes dans le cours de l'existence.
Pas rapport à l'avenir, au passé
Puis chaque instant, pleinement
Au jour le jour vivez.
   
Regardez ce qui se passe ici.
Écoutez les sons du moment.
Respirez le parfum de la vie.
Et buvez en l'enchantement.
   
Faites-le maintenant,
Pas plus tard, pas demain
Car ce précieux instant
Jamais ne revient  

je vous laisse une recette

12 - Bavarois aux fraises 0.5 POINTS/PERSONNE Pour 5 personnes
750 grammes de fraises- 200 grammes de fromage blanc à 0% de matière grasse - 4 feuilles de gélatine - 2 blancs d'œufs - 10 feuilles de menthe - Le jus d'1/2 citron - Edulcorant de synthèseFaites tremper la gélatine dans de l'eau froide, égouttez-là et mettez-là à fondre au bain-marie. Réservez quelques fraises pour la décoration et mixez le reste en purée. Ajoutez-y le jus du demi-citron et la gélatine. Montez les blancs en neige puis incorporez en mélangeant progressivement le fromage blanc, la purée de fruits et l'édulcorant. Versez dans des coupes individuelles et laissez prendre au frais. Placez sur chaque coupe, une fraise ainsi que quelques feuilles de menthe en guise de décoration

JE PEUX

Si tu te crois battu, tu le seras;

Si tu n’oses pas, tu n’auras rien;

Si tu veux gagner, mais si tu t’en crois incapable,

Il est presque certain que tu ne gagneras pas.

Si tu crois que tu vas perdre, tu es perdu,

Car, dans le monde, on se rend compte

Que le succès dépend de la confiance en soi;

Tout dépend de notre état d’esprit.

Les batailles de la vie ne sont pas gagnées

Par les plus forts, ni les plus rapides,

Mais par ceux qui croient en eux…

En pensant toujours;

"JE PEUX"