alors ce jour les filles j espere qu'il s'est bein passe moi ca va cool ce matin je suis allee travailler et ma patrone m'a offert une palette de maquillage de chez ricaud elle est trop sympa

cet apres midi relax 1h de sport ensuite un peu de menage et une amie est venue boire le kfe et ensuite l'heure deja de manger une truite au menu mmm c'est trop bon 

et me voila devant ncis 

je vous souhaite bonne chance pour demain et surtout on garde sa motivation quelque soi le resultat n'est ce pas les filles ???bonne pesee 

une petite recette ce soir ca fait longtemps 

 Crème anglaise 2.5 POINTS/PERSONNE Pour 4 personnes

400 ml de lait écrémé - 4 œufs - 1/2 gousse de vanille - 1 zeste d'orange - Edulcorant de synthèsePortez à ébullition le lait aromatisé avec la vanille et le zeste d'orange. Séparez les jaunes d'œufs des blancs puis battez les jaunes avec l'édulcorant. Versez le lait chaud dessus en remuant avec une spatule en bois. Remettez sur le feu dans une casserole en tournant jusqu'à ce que la crème nappe la spatule. Ne laissez surtout pas bouillir. Retirez aussitôt du feu et versez la crème dans une terrine. Mettez au froid.

 Pommes farcies 0.5 à 1 POINTS/PERSONNE Pour 4 personnes
4 pommes - 1 mandarine - 1 jus de citron - 1/2 cc de gingembre en poudre - 2 cc d'édulcorant de synthèse Epluchez la mandarine et enlevez la petite peau blanche. La hachez finement. Videz les pommes sans les peler puis piquez-les avec une fourchette. Placez-les ds 1 plat allant au four. Remplissez l'intérieur avec des quartiers de mandarine et le jus de citron. Saupoudrez le tt de gingembre puis d'édulcorant. Faites cuire à feu doux (thermostat 4) pendant 1 heure. Servez tiède.

gros calin a toutes