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Blog de pamela57

aide blog

  • des amies geniales
    publié le 09/05/2009 à 15:25

    merci a toutes mes amies du site qui ont pensees a moi hier pour mon anniv vous etes geniales ca fait plaisir d'avoir des amies qui pensent a nous je vous adore

    alors je vais vous raconter mon anniv hier tout d'abord ma fille la plus jeune sam m'aoffert un brule parfum elephant et une belle bougie decorative et ma deuxieme fille m'a offert une montre des fringues et la premiere m'a offertune parure de boucle d'oreille et collier et maman m'a offert des boucles d'oreille plusieurs paires (je suis dingues des bijoux fantaisie c'est mon trip pour moi c'est le plus beau cadeau qu'on peut me faire bijou et fringues

    mon mari m'a offert des fleurs en pot des lys j'adore ces fleurs

    j'ai mange chez maman ca a ete cool juste ma princesse malade mais ca vaa deja mieux et oui les dents ca en fait des ravages

    je vous souhaite un bon weekend j'espere que vous serez toujours aussi fideles l'annee prochaine car pour moi meme si je perds tout mon poids je suis la implante la et pret a aider ceux qui ont besoin d'aide ou soutien moral je suis fidele et resterai fidele

    dernier petit message mamikiki par erreur j'ai efface ton nom de ma liste d'amie je tiens a toi c'est une erreur je t'ai envoye un mp j'espere que tu vas repondre vite je m'inquiete mais je te connais tu vas me repondre une amies sincere aussi bizzz

     

    DIX BONS COMMANDEMENTS (à méditer)

    1.Garde des chaînes anti-dérapage sur ta langue, dis toujours moins que ce que tu penses.
    La façon de le dire compte plus que ce que tu dis.

    2.Fais peu de promesses mais tiens toujours à tout prix celles que tu fais.

    3.Ne laisse jamais passer l'opportunité de dire un bon mot d'encouragement à ou sur quelqu'un.
    Louange un travail
    bien fait, qui que ce soit qui l'ait fait.
    Si tu as besoin de critiquer, fait une critique constructive, jamais pour blesser.

    4. Sois intéressé dans les autres, leurs espoirs, leur travail, leurs foyers, leurs familles.
    Sois heureux avec ceux qui le sont, pleure avec ceux qui pleurent.
    Que tous ceux que tu rencontres, même les plus démunis, se sentent importants à tes yeux.

    5. Sois de bonne humeur.
    Ne laisse pas voir tes petits malaises et tes désappointements.
    Rappelle-toi que chacun porte sa part de misères.

    6. Garde ton esprit ouvert.
    Tu peux discuter mais sans argumenter.
    C'est une marque d'un esprit supérieur d'être en désaccord sans être désagréable.

    7. Laisse tes vertus, si tu en as, parler pour elles-mêmes. Refuse de parler des vices des autres.
    Décourage les commérages .
    C'est une perte de temps précieux qui peut être extrêmement destructive.

    8. Sois prudent avec les sentiments des autres.
    Faire de l'esprit et s'amuser aux dépens des
    autres ne vaut pas la peine et peut blesser sans le vouloir.

    9. Ne fais pas attention aux remarques désobligeantes sur ton compte.
    Rappelle-toi, la personne qui les dit n'est probablement pas le reporter le plus exact du monde.
    Que ta vie soit tout simplement vécue pour que personne ne croie ces remarques.

    10. Ne sois pas trop anxieux sur le crédit qui t'est dû. Fais de ton mieux et soit patient.
    Oublie-toi toi-même et laisse les autres "se rappeler". Le succès est bien plus agréable.

    mon coeur est rempli de bonheur grace a vous et bien sure ma famille bisou

    GATEAU AU CHOCOLAT ET NOISETTES

    Pour 8 pers / 4 pts

    120 g chocolat
    4 cc beurre allégé 41 %
    20 g noisette e poudre
    1 sachet de levure
    60 g de farine
    2 oeufs
    2 sachets de sucre vanillé.

    Préchauffer le four à 180 °C (th 5). Fondre le chocolat au bain marie. Ajouter le beurre. Dans un bol, mélanger les noisettes avec levure et farine. Dans terrine, fouetter les oeufs avec le sucre vanillé. Ajouter le chocolat fondu et le mélange noisette, levure et farine. Répartir la pâte dans un moule antiadhésif de 24 cm de diamètre et mettre au four pendant 20 mn.


     

    (7) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 11/05/2009 à 10:37
    le petit pois est un légume ;-)))
  • ValerieLeSport 
    publié le 11/05/2009 à 10:36
    Plus riche en glucides que la plupart des autres légumes, le petit pois est aussi plus énergétique que la moyenne (80 kcal/100 g). Il a cependant un index glycémique très modéré qui lui donne l'avantage de favoriser la satiété et d'éviter les hausses brutales de la glycémie, autrement dit, les petites fringales de l'après-midi.

    Valeurs nutritionnelles
    pour 100 g
    Protides 6 g
    Glucides 12,3 g
    Lipides 0,7 g
    Calories 80 kcal
    Dans sa cosse, il renferme un taux de protéines végétales élevé. Celles-ci se complètent parfaitement bien avec les protéines céréalières. Consommer des petits pois avec du pain ou en risotto, c'est donc assurer la meilleure utilisation de ces substances par l'organisme.

    Par ailleurs, c'est une excellente source de vitamines. Il fournit en effet 2 à 5 fois plus de vitamines B que les autres végétaux, et sa teneur en vitamine C (32 mg/100 g) est importante. Enfin, il est une source intéressante de vitamine E (3 mg/100 g), aux vertus antioxydantes. Le petit pois associé à la carotte, riche en provitamine A, constitue un véritable cocktail jeunesse.

    Par ailleurs, le petit pois contribue activement à la reminéralisation de l'organisme, notamment en potassium, phosphore, magnésium et fer. Enfin, gorgé de fibres (6 g/100 g), il est très efficace pour le bon fonctionnement du transit intestinal, en particulier lorsqu'il est jeune et bien frais : il est alors plus tendre et mieux toléré par les intestins fragiles.

  • kethel 
    publié le 11/05/2009 à 09:05
    Coucou... bein y'avait de quoi lire aujourd'hui chez toi... je vois que tu asété gâtée par ta famille..bravo ! Moi je suis comme toi j'ai la folie des boucles d'oreilles fantaisie, je ne les compte plus tellement j'en ai assorties à mes tenues... c'est comme les chaussures et les sacs à main une vraie marotte... mai là c'est une autre histoire car cela tient plus de place que les boucles d'oreilles... et mon mari panique quand il sait que je vais faire du shopping. D'ailleurs suis revenue des vances avec des tongs stylés, un sac à main .... je vais devoir bientôt me racheter un meuble pour ranger ce que j'accumule car cela commence à faire beaucoup d'autant que je garde les boites sur lesquelles je note les chaussures pour mieux m'y retrouver..... lol....mon mari fait pauvrichon a côté avec ses quelques pompes et baskets...lol
    Soigne toi bien..... c'est mimi les bécos au bout de choux, mais voilà on ne donne pas toujours on reçoit aussi et les microbes avec.
    Gros bisous et bonne journée !
  • sk1618 
    publié le 10/05/2009 à 22:06
    COUCOU MA BELLE BONNE ANNIVERSAIRE UN PEUT EN RETARD MAIS BON IL VAUT TARD QUE JAMAIS . J ESPERE QUE TU A ETAIS GATER ET QUE TU A BIEN PROFITER DE TA JOURNEE
  • chiquie 
    publié le 10/05/2009 à 15:24
    halala hé oui!!!! c'est la fête des meres en Belgique j'aurai pu preciser ...mdr ( ce que je suis allée faire maintenant ).... ta recette de gateau à l'air délicieuse ....je vais l'essayer prochainement ..... gros bisous @ +++
  • roufayda 
    publié le 10/05/2009 à 01:05
    coucou
    je suis contente que tu aies passé un bon anniversaire ta famille t'a bien gaté,je n'arrive pas à dormir alors je suis passé sur ton blog,car je sais que je trouverai toujours des recettes lol,bon pas seulement que je n'arrive pas à dormir que je suis là mais j'aime ton blog c'est sympa,bisous
  • caligny 
    publié le 09/05/2009 à 19:24
    Bonsoir ma belle , heureuse que tu aies passé une très bonne journée !!!
    Tu as été très gâtée , dis-moi !!!
    Dommage que la ptiote aies un problème de dents , ça me fend le coeur de vois les petits souffrir quand ils font leurs quenottes !!!
    Bonne soirée ma belle et big bisous !!!
    Edith

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