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kikou les filles
publié le 03/10/2008 à 20:23 |
a lors quoi de neuf aujourd'hui moi ca va un petit mal de gorge se pointe mais ce n'est que le debut alors cava
ce matin je me suis levee a 9h30 et oui j'ai traine au lit mais apres fais mon menage entre midi abdo fessier et cet apres midi j'ai bosse ensuite en rentrant j'ai fais mon repassage
ce soir bien sur stra academy qui de gaetan edwouard ou alice moi j'ai une tendresse pour gaetan il n'est pas super chanteur mais touchant de plus l'annee derniere mathieu lui aussi ne chantais pas terrible et super bien evolue je m'excuse pour celle qui n'aime pas la star ac moi ca me fais rire et j'aime la musique et pressee que johnny vienne ce soir il y a mathieu son album est une tuerie j'adore gros calin
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Beurre allégé 15% MG , Pain aux céréales et 3 graines, Confitures , Yaourt (0% MG) |
Déjeuner : | Pain aux céréales et 3 graines, Boeuf bourguignon, Carotte cuite, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Champignons , Raisin blanc (frais) |
Goûter ou snack : | Banane, Barre de cereales fitness |
Dîner : | Boeuf bourguignon, Haricot vert , Baguette (pain blanc), Raisin blanc (frais) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1576 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bon dimanche gros bisous à++
Du coup , j'ai regardé tes autres articles !
J'espère que tu as passé une très bonne journée !!!
Grosses bises !
dis moi, pour tes calories, est-ce que pèses tout ce que tu manges ?
je pense que ça peut être contraignant à la longue...
voilà, moi j'ai fait relache cette semaine, et ça se voit sur le résultat de la pesée ! mais je m'en fiche un peu, il faut savoir faire de petites pauses !
j'espère que tu vas vite soigner ton mal de gorge !
passe un bon week-end !
gros bisous
bisous et bonne soirée Nath :)