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phase d'attaque!!! restons Motivée =)
publié le 23/04/2009 à 16:15 |
Je m’appelle Audrey,j'ai arreter de fumer et étant une fille hyperstressée,anxieuse....jai pris plus de 15 kilos!Et j'aimerai me prendre en main,enfin je suis motivée a perdre ces kilos avant l'été!!!! je me sentirai mieux et reprendrai confiance en moi....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 jus de pomme |
| Déjeuner : | taboulet et une tranche de blancs de poulet 2 tranches de pain et un yaourt |
| Goûter ou snack : | 1 coca (je c c po bien je suis accro ) et 2 gateau |
| Dîner : | rien |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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