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DUR DUR de perdre du poids après la troisième grossesse
publié le 27/03/2009 à 14:14 |
Mon objectif est de retrouver mon poids de forme avant mes grossesses et d'avoir perdu les 14 kilos restant avant le baptême de ma petite puce soit le 26 juillet.
Sport : 45 mn de vélo d'appartement
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 jus de pomme et 1 barre de céréale fitness |
| Déjeuner : | 30cl de soupe + 1 portion de lerdammer + 1 kiwi |
| Dîner : | 30 cl de soupe + 1 mousse au fruit taillefine + 1 compote pomme ss sucre ajouté |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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