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Blog de paloma77
aide blog-
je veux passer ce cap difficile sans emporter avec moi 10 kilosde chagrins publié le 29/10/2013 à 09:30
bonjour mes louloutes
oui cela fait longtemps que je n'ai pas ecris, des fois je suis enragée apres moi pour avoir fait un bel article et il s'efface j ai l'impression d'avoir perdu mon temps.
bon j ai plein de choses a raconter mais je fait bref car je suis en retard pour le boulot mais je tenais a vous dire que j'etais là! oui je vous lis et je commente parfois! et je pense à vous!
je passe un cap difficile mais je tiens la route et j en suis fiere. deuil successifs et surtout je viens de perdre une personne tres importante pour moi, celle qui ma bercée et fait grandir, mon soutiens mon reconfort bref j ai peur d'etre perdu sans elle. vous savez c'etait la tata dont je vous parlais souvent dont je m'occupais. elle etait agée mais quand on aime c est toujours difficile mais je vais de l'avant y a pas de soucis. par contre en temps que grande sensible j ai peur de ramasser encore 10 kilos comme a chaque deuil help les filles!!!!!!!
bon c est rapide mais tout ça pour vous dire que je suis a 88 et que je ne veux pas arriver a 98 a la fin de l'année et au contraire je veux revoir mes 80 !!! je vais y arriver c est sur mais besoin de vous pour me motiver!!
bisous a ma top moumout que j adore et ma sue sue d'amour!! oui je reviens!!!!!
palo*
(4) commentaires
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je sais par quoi tu passes et je sais comme c'est une épreuve atroce .
tu vas remonter la pente mais tu vas mettre du tps.
essaye de puiser au plus profond de toi pour ne pas craquer.
sois forte ma belle !!
plein de bisous
Comme toi j'ai une tendance aux grignotages qd ça ne va pas, depuis peu je commence à intégrer le fait que le chocolat ne soit finalement d'un piètre réconfort. Ok c'est bon, sur le moment ça fait du bien, mais à peine quelques minutes après vient la culpabilité et elle je ne l'aime pas ! C'est grâce au livre "Tremblez mais osez " que j'ai tilté, "pourquoi continuez à nourrir mes angoisses, elles ne seront jms rassasiées.
En cas de craquage, j'essaye d'avoir toujours à portée de main, des fruits, des amandes, ou des bonbons sans sucre.
Ce qui fait le plus de bien, dans la durée, c'est le sport ! Les tensions partent et tu te sens plus légère après. Mais en cas de flemme, se chouchouter dans la salle de bain, tester un nouveau maquillage, une nouvelle coiffure ou tout simplement s'épiller, ça peut aider!
Prends soin de toi ! ET tu verras l'aiguille repartira dans le bon sens !
Comme toi j'ai une tendance aux grignotages qd ça ne va pas, depuis peu je commence à intégrer le fait que le chocolat ne soit finalement d'un piètre réconfort. Ok c'est bon, sur le moment ça fait du bien, mais à peine quelques minutes après vient la culpabilité et elle je ne l'aime pas ! C'est grâce au livre "Tremblez mais osez " que j'ai tilté, "pourquoi continuez à nourrir mes angoisses, elles ne seront jms rassasiées.
En cas de craquage, j'essaye d'avoir toujours à portée de main, des fruits, des amandes, ou des bonbons sans sucre.
Ce qui fait le plus de bien, dans la durée, c'est le sport ! Les tensions partent et tu te sens plus légère après. Mais en cas de flemme, se chouchouter dans la salle de bain, tester un nouveau maquillage, une nouvelle coiffure ou tout simplement s'épiller, ça peut aider!
Prends soin de toi ! ET tu verras l'aiguille repartira dans le bon sens !