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Blog de paloma77
aide blog-
sur le bon chemin... publié le 14/03/2013 à 15:57
hello les loulouttes!!!
un petit blog rapidos pour vous donner des nouvelles fraiches!
je revois enfin le 85! bon ok c 'est virgule ....9 mais ça fait du bien. je mange très sainement et fais meme un peu d'exercice ( ok c est juste un peu ) , mais voilà je fais très attention j'elimine les mauvaises habitudes et j'en prends des nouvelles pour que cela s'inpreigne bien dans mon cerveau pour que cela devienne un reflexe par exemple tous les 15 jours depuis un moment j achete des poireaux je cuisine les blancs puis fais de la soupe. très light j'evite le gras et les pommes de terre
je suis contente car j'arrive a bien organiser mes repas pour ne pas sauter sur les aliments gras lorsque j'ai faim
voilà c 'etait juste des petites news...la neige a fondue chez moi je suis contente
bisous
palo*
(6) commentaires
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bizzz
Donc, c'est à cause de cette file que t'as as réussi à maigrir !!! Toi aussi, quelle idée de lui prêter le bouquin quand tu en es à la moitié ?!!! Ze blaaaague !!!!
Ouiiii pour la photo de la salle de bain !!! J'aime y piocher des idées !!!
Gros bisous ma Palo et bon w.e. !!!
super cette reprise en mains !!!!
c'est une énergie positive que je lis dans ton blog, et j'en suis ravie !
allez vires moi vite ce 8 !
Gros bisous !!!!!
Gros bisous
C'est comme ça que je vois l'amaigrissement moi aussi !!!! Ca veut pas dire que j'ai tout pigé hein..... ro la prétentieuse, pas du tout même !
Mais le truc est là, virer ces mauvais réflexes qu'on a cumulés et les remplacer petit à petit par des trucs dont on avait même oublié le goût, comme les poireaux ! lol !!!!!!!
Bravo Palomita !!!! Accroche-toi !!!!
Gros bisous !