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Blog de paloma77
aide blog-
mon coach sportif... publié le 10/07/2012 à 10:17
salut les filles!!!!
comme le titre l'indique ça va parler de sport
(plus d'excuse des enfants qui m'empechent de pratiquer une activité physique puisqu'il ne sont pas là)
coach ?
OUI J'ai un coach.....
super dur en plus!
il m'est tombé dessus....
lorsq'il m'a vu en maillot chez ma mere lorsque j'etais en train de vider et de porter des seaux d'eau de la piscine à ma mere( l'eau a tournée elle etait verte donc obligée de la vider)
bref je pense que je n'etais pas bien grcieuse avec 2 vieux sceaux pourris dans les mains!!
sur le trajet du retour en voiture il m'a dit qu'il m'avait fait un programme
mais moi je ne veux pas !! je sais vous allez dire elle ne se bouges pas les fesses la feignasse!
il veut que lorsqu'il rentre du boulot a 5h30 on aille courire en foret!!!
moi qui voulait dormir me reposer de cette année scolaire....besoin de recupérer...
moi je prefere courire mais seule et a mon rythme et faire mes appareilles de sport
et ma ceinture vibrante tout en regardant la tv dans mon lit!!
(lol)*
bon en tout cas les fille ce matin pour me filer la niak petit passage sur la balance
83.8
de plus ma methode parait la bonne apparemment le meilleur des regime c est le notre!! je mange moins mieux
et pas de grignotage
objectif 80 à la fin du mois!!!!
bisous les filles
(13) commentaires
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80 avec un coach pareil....sa va le faire!
Ca fait un peu "les 10 commandements" non !?
Attends, ton homme se propose de courir avec toi !!!! Je t'ai déjà dis que le mien, la seule fois de sa vie qu'il a couru, c'était derrière un bus et il l'a raté ?
Allez courage ! Et en plus, tu vas y prendre goût !!!! Surtout à la douche !!!! ;)
Gros bisous ma louloute !!!