| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de paloma77
aide blog-
pas plus /PAS MOINS publié le 24/09/2011 à 08:57
bonjour les copinettes!!!
alors que dis la balance pour vous?
Et bien moi idem mais par contre j'ai gagné en energie, tonicité et fermeté!
Grace à la natation je me sculte et me remet en forme!
pour la semaine prochaine je vise un 79 pour la fin du defi de jo du groupe des coco'pinettes!
bisous et bon we
(5) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors comment ca va aujourd'hui ? moi invitée tout à l'heure pour un anniv va falloir que je gere... aie aie
et oui 2nd challenge, et bien c'est parti mais je vais avoir besoin d'aide pour le defi de Jomak, merci d'avance pour vos com qui m'aideront !!!
yyiiiihhhaaa en avant
bon WE
dur dur le régime qd on n' a pas le moral .
bon courage avec ton beau frère... j'ai vécu ça ( enfin, c'était le beau frère de mon homme) et c'est particulièrement difficile puisque c'est une jeune personne... mais tu dois être forte ma belle !
je te fais plein de gros bisous et espère que tu ne m'en veux pas trop :(
bisous bisous
Bon d’abord mettons nous d'accord, quand tu utilises une de mes photos, merci de me prévenir !!!
En plus cette photo je ne m'aime pas du tout, j’étais frustrée après avoir constaté que j'avais pris 12gr... Je savais bien que la veille, je n'aurais pas du manger une pomme de trop !! lol
Bon sinon, félicitation pour la reprise de la natation. Pas de changement sur la balance, mais comme tu vois, la graisse se transforme en muscle et ça c'est boooon !!
De mon coté, j'aurais réussi a perdre 500gr en 1 mois (sans sport je précise !!)...y'a pas a dire, j'ai une motivation d'enfer ! mdr
et bien moi la pesée sera cet apres midi donc on verra, mais je sais que les reds doivent arriver et je me sens gonfler...donc à voir
persévére et tu dégommera
bisous