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Blog de paloma77
aide blog-
fevrier.... publié le 02/02/2012 à 10:44
oui c est la chandeleur!!!......
mais je ne ferai pas comme cette jeune
femme, je suis très determinèe
je veux absoluement arriver à mon but
à savoir arriver petit à petit sur le chemin de
du bien- etre et etre bien dans ma peau pour mes 40 ans !!!! et oui dejà le temps passe si vite
je perds du temps avec mes complexes
la vie file et moi je n'en profite pas assez
je me gache... bien des choses
40 ans en mai ; j ai de la marge....
mon objectif etre à 70 kg
soit : 1313 kg a perdre ..
donc 3 /4 kg par mois ....c est possible
il suffit que je m'y tienne que je soit plus rigoureuse que j arrive a dire non devant
u n gateau un apero
chose que j ai bien du mal a dire
....et puis d avantage de sport
l'homéopathie et l'accuponcture pour le moment m'aident
je suis plus détendue....
il parait que le stress faire grossir
je vais peut etre arriver a maigrir grace a ses méthodes.
je suis tellement motivée en regardant les photos avant et apres des copines
je me dit : pourquoi pas moi ??
ce mois ci je ne veux plus voir de 80 !!
bisous mes coupinettes
(5) commentaires
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Biz
Je suis une gourmande (pas sucré mais salé), et j'aime le bon vin. Bon, quand j'ai commencé le régime (depuis peu), j'ai supprimé d'emblée vin/pain/fromage, choses auxquels je ne peux pas résister. Il n'y en a pas, et franchement, je m'y fais. Et ce qui me permet de réussir aussi, c'est que quand tu t'engage dans un régime, tu te "re-ensibilises" sur les calories des aliments. Ca parait couillon à dire, mais on fait toujours semblant d'ignorer qu'une chocolatine est calorique, comme ça, on se dit à soit-même "c'est pas ma faute si je grossis, je ne savais pas !" .
Enfin, beaucoup de blabla, je sais pas si tu as compris ce que je voulais dire.
En tout cas, tu peux le faire.
Bisous.
courage