HELLO LES KOPINES DU DIMANCHE SOIR!!!!

je suis la femme chocolat.....nutella

Jespere que vous avez passé un agréable we.

je suis contente car j ai enfin trouvé ma salle. En allant voir une salle (qui ne me convenait pas car trop chere en plus il ne faisait meme pas de reduc pour la basse saison) nous somme tombé sur une super salle dans un chateau je n'ai memepas voulu descendre de voiture pour prendre des renseignements c est mon cheri qui y est allé car je pensais que se serait hors de prix et ben non! donc rv mercredi pour finaliser, la commercial est supere en plus elle nous a montré la salle decoré puisqu'il y avait une mariage en preparation et les gens venaient de honk kong pour se marier là!!

donc ça y est je suis plus sereine: ouf!

concernant ma maison, des anglais et des belges sont venuent la visiter debut aout et reviennent en septembre avec leur famille  pour la revoir une 2eme fois donc je suis egalement rassurée!

mais quand meme!!! avec mes red et tout ce stresse j ai quand meme ps assuré je me suis transformée en la femme chocolat et j ai pris quand meme 3 kilo en 15 jours!!!!!!!!!!!!!!!!!

demain operation remise en beaute

            et perte de poids objectif retrouver mes 75 kilos avant septembre!!!

en general ça sera simple car la graisse est bien fraiche et je suis gonflée d'eau

je vous faire part de mon programe

matin son d'avoine oeuf thé

midi legume proteine produit laitier fruit

soir idem

pas de feculent mis a part le matin limite les huiles

( programme de mon nutricioniste)

interdit alcool sucre gras et feculent hormis le matin

je dois me bouger

diuretique

drainant

et no stress

no stress no stress ....pas evident mais je dois eviter de sauter sur du chocolat au moindre stress moindre contarariété 

bisous a lundi mes cherie!!!