hello les copines!!

je suis de retour sur le site!

reprise du travail aujourd'hui sous la pluie.

j'ai ete serieuse coté alimentation et j'ai tout foiré les 6 derniers jours suite a une constipation. ce matin 76.3 alors que durant mes vacances j'etais bien partie, 75 j'etais heureuse je me entais sur la bonne voie.

les grande nouvelles de la rentrée: un demainagement de prévu ainsi qu'un mariage!! le miens en plus!!! hihi

je vous en dirais un davantage un peux plus tard car je suis au travail.

en tout cas je suis heureuse de retrouver mon site cheri et surtout mes copines d'internet qui compte beaucoup pour moi!!*

ma jo* je te félicite de ton parcours minceur!! tu as une volonté de fer et de la regularité les resultats sont bleuffant!!!  t'es un exemple de reussite un encouragement pour toute!! oui c est possible de mincir , de perdre 18 kilos en 7 mois!! applaudissement!!!!

 bravo!

nous sommes lundi, pour moi c est la reprise du boulot, j 'ai un objectif : mariage cet hiver donc plus de temps à perdre je dois rapidement perdre quelques  kilos pas trop sinon la robe serais trop grande....j aimerai  faire si possible 72-73 soit 3 4 kilos !! faisable!!!

voilà je m'y met a fond des aujourd'hui ! ce we le stress m'a fait des compulsions alimentaire je me suis autorisé a manger en me disant basta des lundi!!

voilà rigueure rigueure et je dois prendre exemple sur ma top moumout copinette jo, sur typhaine val amélie ect.....donc avoir de la volonté et regularité et sport sport

bisous a toutes