| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de paloma77
aide blog-
j ai dit et j'ai pas fait! publié le 30/03/2010 à 13:22
oui oui! c est bien moi qui est dit hier " sport regularité ect....." heu......tellement naze de ma journée ( j ai fini ma derniere visite a domicile à 19h30 puis bain et repas des petits et apres avoir debarrassé la table et mis de l'ordre dans la maison et preparer les affaires du lendemain...et bien j'etais si naze que j'ai ete me coucher!! et j ai bien dormi!!
faut dire qu'en ce moment je recupére mon sommeil très très en retard et je me couche super tôt ( cela me fait du bien donc je ne culpabilise pas trop car j en avais besoin avant de me mettre a fond au sport)
derniere soirée de tranquilité pour moi...car dès ce soir le meilleur ami de mon cheri s'installe à la maison!!!! donc plus d 'ordi le soir puisqu'il dort dans la chambre d'ami qui fait burreau et salle de sport donc ça va etre galere de chez galère!!!!
bon je vous en dirais plus d 'avantage affaire à suivre en esperant que ça ne mette pas notre couple en péril car je suis gémeaux et parait-il très lunatique et je ne mache pas mes mots.........
voilà les filles je vous embrasse très fort
mouahhhhhhhhhh
paloma*
mon alimentation Petit-déjeuner : thé café son oeuf Déjeuner : jambon de la mer yaourt ( j ai oublié mes legume j ai cru en avoir encore dans le frizeur du boulot) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il ne faut pas culpabiliser car tu n'a pas chômer même si tu n'a pas fait du "sport" tout le reste a servit de sport et puis comme tu dit il faut mieux dormir pour etre en forme!!!
sinon pour l'installation du pote courage reste zen hihihi et tu pourrai essayer de faire de la natation sa te fera faire du sport en dehors de chez toi si tu peux
voila bisous