une journée de passer ,avec un froid de chien , mais ou est passé ce tieprintemps ,le voilà qui nous joue de bien vilains tours , avez-vous la météo pour la semaine , c'est pas la joie , jusqu'a dimanche ,pas folle la guépe ,elle sait dit attends le mois de mai , pour sortir les petites manches , il vaut mieux ,

              dimanche matin ,il a fait quand même chez nous ,moins 5 degrés malgré que nous soyons au sud , notre plantation d'abricotiers ainsi que les amandiers ont pris un coup de gel , il faut attendre ,quelques jours pour voir les dégats .

                         aprés-midi , direction club de pétanque , comme tout les mardis pour nos compétitions , mais finalement , il y avait moitié moins de monde que d'habitude , ça se comprend avec ce froid , certains ont préférés rester au chaud , de retour sommes allés voir ,si la belle-fille avait besoin de quelque chose  elle est un peu à plat , mais contente d'être chez elle ,aprés une semaine d'hotipal , et ma petite carla , n'en parlons pas , heureuse d'avoir à nouveau sa maman , la maitresse justement me faisais la remarque , elle qui travaille bien à l'école ,ces deux derniers jours ne faisait plus rien  , elle se languissait,.

                           ttiens voilà le printemps , dans les chemins de campagnes vont fleurir de beaux buissons , de fleurs blanches ou rosée ,souvent en promenant ,nous en faisant de beaux bouquets , , qui embaument l'air , ,,,, d'aprés vous  il s'agit de quelle plante ,,,,,,,,,,     l'aubépine,,,,,, ou le gratte cul comme en appele en provence,,,,,, alors parlons de l'aubépine ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

                   l'aubépine,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 les aubépines sont utilisées a des fins pharmacologiques ,,, l'aubépine à style ,,,,,,,crataegusmonogyna,,,,,,,,,,,,,,,, et l'aubépine épineuse ,,,,,,,,,,,,,,,,crataegus laevigata,,,,,,,,,,,,,, toutes deux sont courament des petits arbres de 2 à 4 metres de hauteur du genre crataegus et de la famille des rosacées. trés fréquents dans les haies des campagnes européennes. leurs fleurs blanches s'épaouissent en mai , l'aubépine est la plante du coeur par excéllence.

      utilisation médicinale

                    autrefois , on employait l'écorse des jeunes rameaux ,comme fébrifuge et les friuts comme astringent. les étonnantes propriétés de cette plante ,commence à être découverte à la fin du 19e siécle ou elle connait une soudaine célébrité à la suite des recherches des médecins américains,,,,jennings en1896 et clément en 1898,,,,,,,,,,,,,,,    en 1897 le docteur leclerc , chef de file de l'école française de phytothératie , décida d'expérimenter les substances issues de l'aubépine ,sur ces patients ,il prescrivit son utilisation  durant 30 ans ,et put ainsi découvrir qu'ellerégularisait les mouvements du coeur ,aidait à bien dormir et chassait l'anxiété.

              aujourd'hui en phytothérapie, l'aubépine ,ou plutot les fleurs d'aubépine sont appréciées pour leurs qualités de régulation du rythme cardiaque. d'amélioration de la circulation coronarienne et de la nutrition du muscle cardiaque. c'est un hypotenseur ,et un cardiotonique et antispamodique , qui calme les palpitations ,diminue le stress et facilite le sommeil, grace aux flavonoides aux stérols et aux triterpênes que contient la plante. non toxique ,elle pourrait à doses excéssives avoir une action dépréssive sur le coeur et nuire à la cellule hépatique. il faut donc éviter les cures trop longues et les coupés d'intervalles de repos.

                la fleur d'aubépine entre dans la composition de plus deux cents spécialités pharmaceutiques et une vingtaine d'études cliniques ont permit de vérifiér son éfficacité sur certains symptomes de l'insuffisance cardiaque. les fruits quand à eux sont légérements astringents ,et s'emploient en gargarisme contre les maux de gorge. enfin en germothératie ,on utilse le bourgeon ,feuille qui posséde à la fois les propriétés de la fleur et du fruit.

            indications cliniques

anxiété,,nervosité,,, insomnie,,,bouffée de chaleur,,, irritabilité,,, émotivité excéssive,,,vertiges ,,, bourdonnements d'oreilles,,, trouble du rythme cardiaque,,, palpitations,,,hypertension artérielle,,, prévention des troubles coronariens,,,,,,,, l'infusion de fleurs d'aubépine est d'un gout agréable ,on utilise 1 à 2 cuilléres à soupe de fleurs par tasse d'eau bouillante

          constituants des fleurs

                pigments flavoniques , aminés , dérivés terpéruges, histamine , tanin ,,vitamine c,,,,,,,,,la période de floraison doit être mise à profit pour faire la récoltede bouquets de fleurs d'aubépine . le buisson choisie doit être de préférence éloigné de la pollution. la floraison est trés bréve et la ceuillette doit  s'éffectuer quand les fleurs sont en boutons, on ne ceuille que de petits bouquets avec le moins possible de bois ou de feuilles. la récolte ainsi faite devra être mise à secher dans un enfroit sec et aéré. les fleurs seront conservées dans une boite en carton ,plutôt que dans du verre ,ou métal. cette opération devra être renouvellée chaque année .

                        les fleurs séchées peuvent être trouvées dans des magasins de produits naturels ,en herboristeries et en pharmaçie, les aubépines sont des arbustes buissonnants ou de petits arbres épineux , leur feuillage est plus souvent découpé , les fleurs ,,, pentaméresodorantes , groupées en corymbes sont blanches ,parfois teintées de rose , avec des étamines nombreuses comme souvent chez les rasacéaé, les fruits ,,,,cenelles,,,, sont des drupes rouges de petites tailles et comestibles. les aubéipnes sont communes dans les haies ,en bordure des chemins et en lisiére des bois, de toutes les régions tempérées d'europe ,, de l'asie,, de l'afrique du nord,, et de l'amérique du nord,,,on les plante communément pour faire des haies les botanistes ont beaucoup de mal à se mettre d'accord sur le nombres d'espéces entre 200 à 1000, 

                      que la nature est belle ,quand onprend le temps de la regarder ,nos anciens  se soignaient ainsi ,  , ils savaient regarder la nature et s"en servir,,,

         passer une bonne nuit ,et à demain , je vous envoie plein de poutoux

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