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Fatigue et sérieux
publié le 30/07/2008 à 13:35 |
En effet, je ne sais pas pour vous , mais en ce moment (depuis hier plus exactement) je me sens très très fatiguée...Il faut dire qu'il fait très chaud ici et pas d'air pour se rafraichir un peu...
Et pour le "sérieux" du titre, c'est que depuis lundi, je suis en PL, je préfère car manger des légumes ça fait du bien, car j'ai enchainé plusieurs fois les PP, et je craquais souvent...
Et surtout avec cette chaleur , manger de la salade me va très bien!
Et vous? comment supportez vous la chaleur? et que faites vous pour vous rafraîchir (à part prendre des douches)
Excusez moi de ne pas en écrire plus....
Je vous souhaite une agréable journée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait écrémé + 1 biscuit allégé |
Déjeuner : | courgette cuite à l'eau et beef-teack haché |
Goûter ou snack : | 3 fines tranches de pains aux noix, eau hépart 1L et demi |
Dîner : | salade composées/oeuf dur 1 yaourt à 0% |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espere que tu vas bien...
Bisou et a tout a l'heure
Laetitia
Remarque je crois qu'on est tous pareils, la chaleur nous accable!!!
Moi je ferme les volets toute la journée mais la chaleur arrive quand même a rentrer!!!
Les enfants sont super fatigués du coup!!!
Pour se rafraichir, douches et piscine...
Bisou
Laetitia