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Blog de pacifique123
aide blog-
Vais-je tenir? publié le 01/07/2008 à 13:44
Bonjour à tout le monde!
J'espère que vous allez bien avec cette chaleur presque caniculaire...
mais bon, je ne vais pas me plaindre car on eu pas mal d'averses ces derniers temps...
Sinon
Je ne sais pas pour vous, mais hier ça a été très dur pour moi, je n'ai pas vraiment craqué(juste 1 biscuit= cigarette russe) mais failli à plusieurs reprises, j'ai pensé à vous et j'ai tenu!!!
Mais c'est très très dur, car mon problème c'est le grignotage, surtout le soir, et c'est à ce moment là que je commence à tourner en rond pour savoir si je me prend une petite douceur(un carré de brownie, un ou deux biscuits petit écolier, une gauffre etc....)
hier soir j'ai juste craqué pour une petite cigarette russe c'est quand même des biscuits très bon, même si au départ je les avaient acheté pour mon dessert mousse au chocolat de la fois dernière)
Bon esperont qu'aujourd'hui ça ne va pas être aussi dur qu'hier, mais demain j'ai un rv après le travail, donc ça ira...
Bonne après-midi à vous toutes et tous...
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé Déjeuner : beef-teack haché aux oignons Goûter ou snack : 6 biscuits allégés (trop faim et encore faim!) Dîner : Escalope de dinde aux champignons/ une crème dessert au chocolat/piocher dans le plat de mon petit des carottes vichy/crème + 2 cuils de dessert crème chantilly et fruits , bouh:-( Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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la petite cigarette russe, allez, c'est pas trop grave!!!
C'est vrai que le soir, quand on se pose apres une bonne journée, je suis comme toi, j'ai envie de grignoter, alors je mange du fromage blanc 0%, ca me va bien et ca me cale.
je te souhaite une bonne journée pleine de motivation!!!
bisou
laetitia