Me revoilà après une très longue absence
 

et si je suis revenue c'est que j'ai du poids à perdre!!!! Et besoin de motivation et votre soutient pour m'aider!

Mais si j'ai pas de soutient ou de commentaire ma fois tant pis, je me motiverais toute seule en postant mes motivations; mes mises à jours etc... donc ne vous inquiètez pas!

bref, quand je vous avait laissé en mars 2011, et bien je suis allée voir mon medecin (c'était quand même en 2012) qui est aussi nutritionniste (du moins elle ne l'est pas à titre professionnel) mais a une formation de nutrition en plus q'un diplôme de medecine générale

donc, elle m'a aidé en notant tout ce que je mangeais par jour sans rien caché!!!

je me pesait chez elle et progressivement , je perdais mes kilos...lentement mais surement

Puis je suis allée au Japon ce printemps 2012 et là, j'ai vraiment perdu du poids grâce à la marche et l'alimentation variées en légumes et soupes légère et occupations  .. 
et la fatigue du décallage horaires, j'ai mis une bonne semaine pour retrouver le bon rhytme... donc tout cela m'a bien fait maigrir sans que je m'en apperçoive... (tant mieux!!! hihihi)

enfin bon, j'étais descendue à 57, 5 kg, j'étais contente et je voulais continuer....

Mais je me suis trouver une envie de manger de riz à mon retour de mes vacances , que jamais je n'aurais pensé être aussi accro!!!! au Japon on mange souvent du riz, mais juste un petit bol à chaque repas, de plus je ne le finissais pas ou je n'en prenais pas du tout)....

En effet, depuis que j'ai fais fonctionner ma machine à riz (cuiseur à riz acheté en promotion chez Géant) et que j'ai trouvé enfin le meilleur riz au monde (pour moi) le riz Tilda pure Basmati,

je ne peux plus m'en passer c'est devenu une obsession!!!

donc depuis l'été 2012 , je mange que du riz et ça c'est empiré au fil des semaines, des mois, si bien qu'aujourd'hui suite à ces excès phénoménal de goinfrage de riz, j'ai décidé d'en mettre un terme!!!

Conséquence! J'ai repris tous mes kilos en trop , sans même manger des matières grasses ou sucrés ou grignoter, rien de tout ça , juste le riz blanc cuit à la vapeur du cuiseur à riz , sans beurre ni sel !!!

comme quoi, le riz même nature mais à grande (très très grande quantité par jour) fait grossir!!! et ouai!!!!

je déteste mon corps, car j'ai pris du vendre, des hanches et fesses, et même un peu des bras

mais fini!!! je ne veux plus !!! donc je suis là pour en finir avec ces minutes à me choisir des vêtements pour aller au boulot

j'ai perdu toute ma coqueterie et ma joie de vivre....

à moi l'alimentation variée équilibrée et le sport!

Enfin bref, je vais faire de mon mieux!!! 

Alors à bientôt!