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Bonjour !
Blog de pacifique123
aide blog-
Ben bien partie mais pas le soir publié le 22/02/2011 à 22:14
Comme le titre l'indique
je pars bien le matin, le midi, et vers 16h30 (l'heure du goûter des enfants) et bien je je craque et mange
et le soir je me dit je ne mangerais rien pour compenser mes erreurs, mais c'est pire car je mange des petits chocolats par ci par là, des desserts,
des confiseries japonaises
Et puis c'est plus du sérieux là!!!!
Allé allé demain je vous promet que je resterais serieuse sans un écart
je vous le promet!!!!
à demain donc pour vous le prouver et me le prouver!!! ....
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait+1 sucrette=2 points Au bureau: Café au lait écrémé + 1 sucrette: 1point Déjeuner : 2 tomates , macédoine de légume: 0 pt -1 cas de sauce allégé:1 pt -Cottage cheese 6 CS:4 points -4 tranches fines de pains complets:4pts Goûter ou snack : Biscuits; chocolats; bonbons Dîner : bonbons, pain avec deux grands carreaux de chocolats je n'ose plus compter Verres d'eau : 2 Calories consommées : 1958 kcal (0) commentaires
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