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Blog de pacific
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Routine, aujourd'hui.. publié le 01/08/2008 à 09:32
Coucou les copines.. Décidée à faire plein de choses aujourdh'hui... mêm si on est en vacances.. Tout d'abord, promenade avec mon chien, on transpirera un peu.. après bain.. dans la mer.. puis de retour à la maison.. ménage, et faire à manger..
puis repos, télé.. quelques lettres commerciales (grrrr!! ), et ce soir, quand il fera moins chaud.. repassage et encore faire à manger... bref.. la routine.Je me suis pesée aujourd'hui, ça va.. -400 grammes. Espérons que ça va continuer, hier j'ai bien fait les choses.. j
'espère bien continuer sur cette voie. Je devrai faire mes exercices à la maison car ce mois-ci je ne pourrai pas aller au gymnase.. et comme je suis trop fainéante, je ferai de la gymnastique passive à la maison en lisant un livre. Au moins, j'espère continuer à ne`pas avoir trop de celllucite..Bon, je vous quitte car le matin passe vite. À plus tard.. bisous à tout le monde.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé + fruit+ fromage 0% Déjeuner : une brochette de porc + panaché de légumes + fruit Goûter ou snack : 2 yourts nature 0% + 2 cuillérées de confiture Dîner : 2 tranches de pain complet + une tranche de jambon blanc Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi aussi je fais les vidéos à partir de movie maker.... et j'héberge chez youtube et des fois sur le site (mais j'ai parfois du mal à les récupérer).
Je m'essaie à des animations sur des diapos en ce moment.... C'est amusant mais quel temps tu passes.
Bisous et à bientôt