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Blog de pacific
aide blog-
compteur de calories. publié le 04/03/2008 à 16:49
Bonjour à toutes depuis Alicante, la côte ensoleillée de l'Espagne.Je viens de faire un petit tour, pour la première fois, dans ce site. Bien sûr je n'ai pas encore eu le temps de lire beaucoup de choses car je viens de m'inscrire. Mais ça fait quand même deux bonnes heures que je tourne en rond.... et il y a quelque chose qui me préocuppe. C'est moi-même qui devrai composer ma diette comme il me plaira? Ma liste d'achats sera en fonction du menu que je choisirai?? Et puis, si je dois introduire un à un les ingrédients d'un plat pour savoir combien de calories j'ai consommé... je peux rester là jusqu'à demanin.. et, je suis sûre, je me découragerai: je ne le lirai plus. Voyons, voyons.. ce n'est pas très clair... je ne crois pas pouvoir maigrir beaucoup de cette façon, même si je trouve des "amies " qui m'encouragent à le faire en lisant leurs exemples.
Ext-ce que quelqu'un pourrait m'éclaircir l'affaire?
Je dois dire que les recettes que j'ai lues, cependant, sont faciles à faire et ont l'ai assez appétissantes.
Merci d'avance. Palmyre.
mon alimentation Déjeuner : Poulet (sans peau), Laitue , Tomate (fruit) , Orange Verres d'eau : 6 Calories consommées : 334 kcal (4) commentaires
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Alors ne t'angoisse pas, si tu fais le régime du site tu auras des menus et listes de courses toutes prêtes pour la semaine entière. Sinon, choisi un régime sur le site Elle, ils y sont tous répertoriés. Si ils en disent pas assez en quelqus clicks tu sauras tout ce dont tu as besoin.
Moi je faisde la chrononutrition depuis 3 semaines et je suis plutot satisfaite, c'est simple et je n'ai pas faim.
Mais dis toi que le plus important c'est de réapprendre à manger sain et se dépenser.
Bon courage et n'hesite pas à me poser des questions si tu es perdue.
Myze