Cela fait exactement deux ans que je ne passais pas par ici. Et cela fait plus de six ans que je suis inscrite sur ce site. C'est pour moi la troisième fois que je remets "mes pendules à zéro", donc que je recommence le programme du site. Je dois dire que j'ai fait aussi presque tous les programmes payants du site car, parfois, la volonté ou la force intérieure m'ont manqué; et puis, prise par le travail ou les soucis de la vie, j'ai eu du mal à suivre tout le système dans son ensemble et j'ai senti qu'il me fallait un petit plus pour arriver au but.

 Je ne l'ai pas toujours conquis cet îlot de paix imaginaire où je retrouve ma silhouette d'antan, mais il faut dire que le chemin  pour y arriver est un apprentissage constant et que cela m'a beaucoup servi.

C'est pourquoi je suis là, encore une fois, pour livrer cette fichue bataille contre les kilos. Ces kilos qui font tant de mal à notre organisme, tant du point de vue physique comme du point de vue psychique et spirituel. Tout se chamboule quand on ne se sent pas bien dans sa peau. Mais il ne faut jamais désesperer, et au contraire, avoir beaucoup d'espoir...

J'en ai livré une autre bataille dernièrement. Je ne fume plus depuis maintenant 4 mois. (Hourrah! pour moi!! ) Et j'espère bien que ce sera la dernière que je livrerai à ce sujet. (J'avais déjà vaincu puis perdu trois  fois de suite pendant les 30 dernières années). Je ne peux pas affirmer de manière catégorique que ce sera la dernière bataille contre la nicotine, mais je mettrai toutes mes forces et toute l'artillerie que je connais pour qu'il en soit ainsi. Maintenant j'ai encore d'autres armes à mon arsenal de lutte.

Quand aux kilos, je suis disposée également à faire de mon mieux pour sortir victorieuse de cette guerre.. Il suffit de s'aimer d'avantage, de se le répéter tous les jours de se motiver de la bonne manière.

Mais j'ai besoin d'aide, j'avoue. Aide de ma famille (je n'en ai pas, mais sí, que dis-je, j'ai une fille, mais va-t-elle avoir le temps de me soutenir ici? ).... alors de qui? ... De mes copinettes.......  De mes copinets.. (j'ose espérer qu'il y aura plus de copinets que lorsque je me suis inscrite sur ce site où il n'y avait que le propriétaire (et quelques coachs) qui pouvaient ou voulaient devenir des copains. Heureusement que le propriétaire était quelqu'un de très sympa, de très jeune, de très simple et devenait facilemente ton copain ,... si, si.. et il t'écrivait même personnellement!!  Il y a plus de 8 ans de ça.!!! (Mais je suis sûre qu'il est toujours resté le même, même si ça boîte a quadruplé son chiffre d'affaires!! (Je dis ça au hasard, mais voyant l'ampleur et l'allure que ce site a pris... ça ne m'étonnerait pas.).

En tout cas, ce site est toujours si intéressant et si agréable à parcourir.

J'ai besoin aussi des coachs, si férus en leur matière, si amusants souvent, dont le but principal est de nous faire arriver droit au but. J'aurai besoin qu'on me donne un coup de pied au c..(fesses) pour me faire bouger, car avec l'âge, je deviens de plus en plus paresseuse pour me bouger. J'ai beau posséder le fitbug, celui-là je l'oublie souvent avant de sortir tous les jours promener mon chien, ou alors il est dans mon sac.. et on ne va pas faire de la marche avec un sac, voyons! Et puis s'il faut que je sorte avec la laisse et la muselière du chien, les clés de la maison, le fitbug pour compter les pas et donc les calories dépensées lors de la randonnée, la carte d'identité, surveiller le chien pour qu'il ne fasse pas de bêtises, qu'il s'arrête faire ses besoins là ou je veux, pas là où il veut, lui.....etc... alors on se sent un peu débordée. il faut donc prévoir un sac supplémentaire qu'il va falloir trimballer pour garder tout ça, ne pas perdre toutes les affaires en route... Résultat: on finit par emporter le strict minimum, s'habiller sportivement, et tâcher que cela devienne une routine journalière.

Donc, je voulais recommencer lundi prochain, mais comme il est samedi, on me dit que je ne recommencerai que le lundi d'après!!  pas le prochain lundo. J'ai donc toute une semaine pour me mentaliser comme il faut.

Ah! ça, c'est chouette, en réalité. Car la plupart des fois où j'ai échoué dans un projet (que ce soit pour perdre du poids ou autre chose), c'est justement parce que le mental n'y était pas.

Alors, la semaine prochaine, je recommence à boire comme une grenouille et à transpirer un peu, et... à manger beaucoup plus d'herbe comme les lapins... mais si on veut avoir une récompense dans la vie il faut y mettre le prix, non?

Alors, à demain, pour de nouvelles aventures!!!