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Bonjour !
Blog de pacific
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Nouvelle étape: la bonne. Vive le 4 février 2012. publié le 04/02/2012 à 12:40
Cette fois-ci c'est pour de vrai. J'ai été trèsssssssssssssssssssss absente du site, je ne me sentais pas bien. Mais j'y suis revenue depuis un mois, à peu pres. Et cette fois-ci, c'est la bonne. Seulement voilà. Je ne pourrai pas être là autant que je voudrais, ce côté, car... de l'autre côté, je me fais coacher par le Dr. Chauchard. Et j'ai envie de vous communiquer les résultats.
Une semaine, les filles que j'ai repris le régime, avec le Dr. Chauchard, cette fois-i et ça fait plaisir de voir redescendre en chute libre le poids. Waou!!!! Je me fais coacher par lui. Quand il m'avait promis de perdre deux kilos pendant la première semaine, je me suis dit: "c'est pas possible"... ça fait trop, puisque j'arrivais difficilement à perdre deux kilos en un mois... Eh! bien, c'est fait et même dépassé. puisque de 86,3 kgs je suis passée à 84.00 ce matin au lever en seulement 5 jours.Donc, je pense atteindre et peut-être même dépasser 2.5 kilos de perte de poids en moins d'une semaine (cinq jours), et cela , sans avoir fait de sport. Juste un peu de marche (promenade, plutôt) avec mon chien. Je suis très.............féneante pour le sport.J'ai bien voulu m'acheter le compte-pas, ce machin-bidule chouette, le podomètre quoi, pour pouvoir m'y mettre un peu au sport, mais il n'y en avait plus, alors...Mais, je vais être raisonnable et m'en procurer un le plus tôt possible.En tout cas, je suis ravie, aujourd'hui, Vive le 4 février! 2012 !!(4) commentaires
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Je suis très contente pour toi si tu as enfin trouvé une méthode qui te convient.
C'est super si tu reprends confiance en toi et dans tes capacités à atteindre tes objectifs niveau poids.
Je n'avais jamais entendu parler de ce monsieur Monsieur coach, mais google m'a dit qu'il a écrit des livres sur sa méthode. Je pense donc me remettre à la lecture pour en apprendre un peu plus sur le sujet. Qui sait, ça peut peut-être me convenir aussi ?
Mais tu vas nous en dire un peu plus à l'avenir, non ?
Bonne continuation