En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de pacific

aide blog

  • Un peu handicapée, plus de piscine pour l'instant.
    publié le 05/02/2009 à 16:49

    Salut les copains/copines:

    Toujours en arrêt de travail pour moi. Mais rassurez-vous,  j'ai été remplacée, donc mes élèves n'ont pas perdu tellement de classes. Je les adore mais, franchement, cette fois-ci, j'ai dû m'occuper de moi en premier lieu, je ne pouvais plus continuer. Il y a longtemps d'ailleurs que je me sentais assez mal. Pour les vacances de Noël j'ai subi un grand lumbago que j'ai, sans doute, mal soigné et une déprime latente ont sûrement fait la chose... je suis tombée.. et voilà le résultat:  un gros coup au genou, un autre à l'épaule droite avec déchirures de fibres musculaires et autres termes techniques.. ce qui m'empêche de m'habiller, me déshabiller ou faire quoi que ce soit,  (écrire entre autres) car je viens de constater que j'emploie mon bras droit plus que je ne pensais.

    Bref, je suis assez handicapée, c'est pourquoi je n'ai pas pu venir bloguer comme j'aurais bien voulu, même si de temps en temps, je vous suivais. La santé vient en premier (santé physique et santé psychique aussi).

    Côté régime, ça se passe moyennement bien.. je ne peux plus faire de gym et pour cause, même pas aller nager comme j'en avais l'habitude.. je suis donc en train de voir si j'annulle mon inscription en salle de gym car payer pour rien, ce n'est pas bon pour mon économie.

    Cependant, je fais attention à ce que je mange, même si je ne bois pas assez encore... et je perds pas, mais je ne gagne pas non plus. On verra bien lorsque le moral y sera. C'est déjà quelque chose.

    Et sur ce, je vous laisse, car je dois retourner chez le traumatologue.

    À plus tard. Bisous à tout le monde.

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait écrémé + 2 morceaux de gâteau
    Déjeuner : poisson (plancha) + légumes à la poêle+ 2 mandarines et une pomme
    Goûter ou snack : thé au citron
    Dîner : yaourt 0% + soupe aux légumes
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • pacific 
    publié le 11/02/2009 à 23:25
    Merci, Sylviane pour tes bons voeux. J'espère que tu vas bien ainsi que ta famille. Moi, c'est pas la gaîté en ce moment. Mais je suis entre les mains de plusieurs médecins (chacun dans sa spécialité) et je vais même aller voir la psycho.
    Bisous..
  • sylvianeliberge 
    publié le 11/02/2009 à 22:38
    Coucou du soir pour te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit !!!
  • wisley 
    publié le 07/02/2009 à 18:04
    Le principal, c'est de ne pas grossir; Quant à ton dos, il faut s'armer de patience et éviter de reprendre des activités trop rapidement; Sois prudente. Je te souhaite une bonne convalescence et je t'envoie un bisou
  • equinoxe 
    publié le 07/02/2009 à 16:12
    Kikou, je te comprends car pour moi c'est pareil, aussi bon courage et remets-toi vite;
    Biz et à +

    NB : félicitations pour ton score de 100% sur les aliments interdits.........
  • musette 
    publié le 06/02/2009 à 12:23
    Coucou ! Eh oui le corps sait nous faire comprendre que nous devons l'écouter ! Là, il a été un peu dur pour te le dire ! Prend bien soin de toi et te tracasse pas pour tes élèves ! Gros bisous
  • patou30 
    publié le 05/02/2009 à 18:38
    mais quel début d'année !!!
    déjà tu maintiens ton poids c'est pas si mal !
    j'espère quand même que toutes tes blessures vont vite guérir
    bisous

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).