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Blog de paca81

aide blog

  		• 1er jour
    publié le 27/10/2009 à 21:02

    aujourd'hui, super, j'ai essayé de faire attention à  mon assiette, puis une heure de body pump, activité super

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : biscottes multi-céréales Carrefour, Gouda, Oeuf dur, Banane
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Blanc de poulet (sans la peau), Orange
    Goûter ou snack : Clémentines
    Dîner : Tomate, Salade de mâche, Ananas frais, Jambon blanc Fleury Michon
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1334 kcal
    (0) commentaires
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